Nagyobb képhez klikkelj a cikkre!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
---|
Tiffany a körmökön Kovács Gabitól. Ezt a díszítést mindenképpen a báli és farsangi szezon eljöttével álmodtam meg. Odafigyeltem arra, hogy a színeket harmóniában legyenek az alkalommal, amikorra ajánlom, és természetesen nem hagytam figyelmen kívül az aktuális divatszíneket sem. Így bátran használtam a lilát, rózsaszínt és ezüstöt is, persze glitteres változatban, és Tiffany- mintára emlékeztető mozaikos formába öntöttem a színkavalkádot. ( szépítész )
Hátratolom a szarupárkányt, majd felkapargatom a letapadt bőrt a fémspatula segítségével.
Közepes erősségű reszelővel mattítom a körömlemez felületét.
Ovális ívű sablont illesztek fel résmentesen a körömlemez alá, majd rögzítem azt.
Megépítem a szabadszélt több színű porcelán porból- Boogie Nights lila, ezüst, rózsaszín.
Majd a színek találkozására fekete nail art- díszítő lakkal vékony vonalakat húzok, mintegy mozaikot kialakítva.
Színtelen porcelánnal borítom az egész körmöt, ügyelve a hosszanti és a keresztirányú "C" ív kialakítására.
Egyre finomabb erősségű reszelővel átdolgozzuk a felületet. Fényzselét húzok a körömre, így tökéletes és hosszantartó fényt biztosítok.
( Szépítész )
Csírák, búzafű - vitaminbombák konyháinkban
Ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok olyan széles tárházát tartalmazzák a csírázó magvak, amilyet semmiféle mesterséges multivitamin nem tud nyújtani.
Amikor a magok megfelelő körülmények (nedvesség, hőmérséklet, oxigén) közé kerülnek, elindul egy új növénynek a fejlődése, a csírázás. A pici magból óriási energiával tör elő az élet. Az enzimek elindítják azokat a biokémiai folyamatokat amelyek során a magban tárolt különböző anyagok átalakulnak, keményítő cukorrá, a fehérje aminosavakká, a zsír zsírsavakká .
A csírák a növény felneveléséhez szükséges hatalmas mennyiségű enzimet tartalmaznak, a csírázás során a növény vitamintartalma megsokszorosodik. Tartalmazza mindazon vitálanyagokat: vitaminok, enzimek, nyomelemek, ásványianyagok, stb. amelyekre szüksége van a szervezetnek az egészséges élethez.
Általában a csíráztatásról.
Az egészséges táplálkozás alapja a zöld étrend, az állandó csírakúra. Nem véletlen, hiszen a csírák a növény felneveléséhez szükséges hatalmas mennyiségű enzimet tartalmaznak.
A biocsírák élő élelmiszerek, fogyasztásuk - akár kúra jelleggel - rendkívül fontos, hiszen egészségünk múlik azon, hogy van-e elegendő enzim a szervezetünkben.
Miután a legtöbb helyen gyakorlatilag lehetetlen biotermeléssel nőtt friss élelmiszerhez jutni, ez az egyszerű út az egészséges táplálkozáshoz igazán megérdemli, hogy megismerkedjünk vele. Az enzimek komplex katalizátorok, amik ellenőrzik a szervezet összes kémiai reakcióját. Születésnél egy adott mennyiséggel rendelkezünk, aminek életünk végéig ki kellene tartani. A helytelen életmód, a rossz táplálkozás, a betegségek óriási mennyiséget fogyasztanak, így idővel az egyensúly megbomlik, a szervezet egyre jobban ki van téve a súlyos betegségeknek.
A csírák kiváló forrásai az A-, B-komplex, C-, D-, E-, G-, K- még U-vitaminnak és ásványi anyagoknak: pl.: kalcium, magnézium, foszfor, klór, kálium, nátrium és szilícium, ezek mind természetes formában vannak jelen, amit a szervezet legkönnyebben használ fel. A pici magból óriási energiával tör elő az új élet és tartalmazza az összes szükséges alkotóelemet, amire a szervezetnek szüksége van az egészséghez.
Háromezer enzimet fedeztek fel az emberi testben. Egy perc alatt egyetlen enzim 36 millió biokémiai reakcióban vesz részt. Minden egyes sejt termel enzimet, de... tudnod kell, hogy tested enzimellátása nem végtelen.
Amikor melegítjük az ételt, minden enzimet elpusztítunk, és így a szervezetnek egyedül kell megoldani az emésztést. Így idővel a szervezet tartalékai annyira elapadnak, hogy korai öregedés lép fel.
A megelőzés a legjobb gyógyítás, amit a szervezetünk felerősítésével, karbantartásával, a hiányzó elemek rendszeres bevitelével és pótlásával érhetünk el. A betegségek megelőzésében jelentős szerepet játszanak a bioaktív természetes antioxidánsok, amelyek közül a C- és E-vitaminok és a karotinoidok nagy figyelmet kapnak.
A magok enzimjei csírázáskor megszaporodnak, keményítőjük cukorrá alakul át, fehérjéjük aminosavakká, zsírjuk zsírsavakká bomlik. C-vitamin tartalmuk akár 27-szeresére, karotin tartalmuk 2 órai csírázás után mintegy 200%-kal, B-vitamin tartalmuk 50%-kal, E-vitamin tartalmuk 120%-kal nőhet.
A csíráztatott gabonákban, magokban található dimetoxi, benzokinon és hidrokinon az aszkorbinsavval nagyon nagy hatással tudnak lenni a gyenge szervezetre, segítik a megerősödését. A biocsírák salaktalanítják a szervezetet, különösen lábadozás idején segítenek regeneráló hatásukkal.
A biocsírák 25%-kal több kalóriát tartalmaznak mint a hús, de nem hizlalnak (azonnali energiát adnak, hiszen "élő ételek"), mert nincs bennük zsír, koleszterin, hormon és antibiotikum, és 100%-ban emészthetőek. Tökéletes kombinációban tartalmazzák az egészséges élethez szükséges elemeket.
Ma amit enni tudunk, nagyon egyszerű. Nyers ételt enni abban a formában, ahogy a természetben található.
A nagy civilizáció bölcsei évezredeken át hittek a csírák gyógyító és egészségmegtartó hatásában!
"TÁPLÁLÉKUNK LEGYEN AZ ORVOSSÁGUNK!" (Hippokratész)
![]() | Brokkoli csíra
|
![]() | Búza csíra
|
![]() | Lencse, borsó, babfélék csírája
|
![]() | Lucerna (alf-alfa) csíra
|
![]() | Miskulancia csíra
|
![]() | Mustár csíra
|
![]() | Napraforgó csíra
|
![]() | Retek csíra
|
![]() | Ruccola csíra
|
![]() | Vegyes csíra
|
![]() | Vöröshagyma csíra
|
![]() | Vöröshere csíra
|
![]() | Vöröskáposzta csíra
|
![]() | Zsázsa csíra
( Vegetáriánus ) |
Abszolút trendik a színes porcelánporok, melyek felhasználásával a legkülönfélébb körömdíszítéseket lehet elkészíteni. Manapság már rengeteg szín kapható, a lágy pasztellszínektől kezdve egészen a francia vagy 3D építéséhez használható, kifejező színekig. Csillogó, fényes és gyöngy kiegészítők teszik a körmöket csábító műalkotásokká. ( Nailpro )